Der F Cup ist eine BH Größe, die zu den größeren Körbchengrößen zählt und die Größenangabe für einen Büstenhalter bezeichnet. Er ist die eigentliche Größe des Busens, welches Volumen der Busen besitzt.

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Um in dieser Größe einen optimalen Halt zu erzielen, empfielt es sich, Büstenhalter mit ganzen Körbchen, Bügeln und besonders breiten Trägern zu wählen um einen angenehmen Tragekomfort zu erreichen. Das ganze Körbchen verhindert, dass ein Teil des Brustvolumens aus dem Körbchen heraus gerdrückt wird und unschöne Pölsterchen entstehen, die sich unter jedem T-Shirt abzeichen.

Die breiten Träger sind wichtig, damit beim Tragen nichts einschneiden kann, denn das bedeutet auf Dauer schlimme Rückenschmerzen. Des weiteren geben breite Träger in Kombination mit einem Bügel-BH, besonders viel Stabilität und Entlastung, da ein F Cup auch immer bedeutet, dass es sich um einen großen Busen handelt. Ganz wichtig beim Tragen ist, dass die Frau sich vom ersten Moment an sehr wohl fühlt, er sollte sich wie eine zweite Haut anfühlen und natürlich auch gefallen. Zu empfehlen ist auch das Tragen spezieller Minimizer BHs, welche die BH Größe optisch verkleinern und zudem einen sehr angenehmen Tragekomfort bieten.

Zur Pflege eines großen Busens empfiehlt sich regelmäßiges eincremen mit Lotions und hautstraffenden Cremes, welche speziell für den Busen geeignet sind. Des weiteren ist es wichtig regelmäßig bruststaffende Übungen zu machen, um das Bindegewebe straff zu halten.

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Entgegen vieler Meinungen gibt es mittlerweile viele Desinger die auch Büstenhalter mit großen Cups anbieten und diese auch genauso attraktiv gestalten, wie BHs mit kleinen Cups. Büstenhalter mit F Cup werden beispielsweise von den Marken Playtex, Prima Donna, Silhouette, Hunkemöller, Triumph und vielen Onlineshops im Internet angeboten.